또 새로운 날들이 시작됩니다. 우리 모두의 유쾌, 상쾌,통쾌 건강을 응원합니다. 오늘은 우리들의 건강멘토 선재광 박사님의 메세지를 공유합니다. "건강은 마음 에너지의 관리가 중요합니다. 스스로의 의지와 건강을 지킬 수 있다는 믿음이 중요합니다. 긍정적인 마음으로 이것을 먹고 내가 몸이 건강해 졌으면 좋겠다라는 자세와 일상에서 자연스럽게 내가 즐겨 먹는 식품 중 하나라는 생각으로 편하게 꾸준하게 드시면 면역력이 상승하고 혈액순환도 개선되고 몸이 맑아지며 좋은 결과가 있을 것입니다." #상상매거진 읽을거리 : 경고 ! 당뇨병 치료제에서 발암물질 검출 기본에 충실한 상상마켓 건강샘터 건강큐레이터 김동원 010-5685-5940
태평양전쟁 작은 일화인데요, 미국 잠수함이 작전을 수행 중 일본군 의뢰정을 발견했답니다. 상대는 아직 눈치를 못 챘지만 만약 발각되는 순간 즉시 어뢰가 날아와 잠수함은 캄캄한 바다밑에서 산산조각이 납니다. 미군은 즉시 엔진을 끈 채 숨도 못 쉴 정도로 긴장한 가운데 저절로 기도가 나왔답니다. "천지신명이시여, 이 순간만 무사히 벗어나게만 해 주신다면 앞으로 빵 한조각, 물 한컵만 있어도 절대 불평없이 살겠습니다!" 건강큐레이터 김동원 010-5685-5940
건강가족 여러분 안녕하세요? 본격 장마로 후텁지근한 날씨에 마음을 상쾌하게 가지시고 6월을 잘 마무리 하셨으면 좋겠습니다. 곧 이어질 올 여름은 지난해보다 더 무더울 것이라는 예측이 나오면서 협심증·심근경색 같은 심혈관 질환 발병 위험이 높은 당뇨병·고혈압 환자들의 건강관리에 주의보를 발령했습니다. 이경훈 가천대 길병원 심장내과 교수는 “평소 좋은 생활습관을 잘 지켜 사전에 예방하고 관리하는 것이 중요하다"고 말했습니다. 더 자세히 읽어보기 시간 되시면 내 건강나이도 간단히 체크해 보시죠? (삼성병원 자료)
맑고 따뜻한 5월이 무르익고 있네요. 월드스타 강수연이 순식간에 우리 곁을 떠났습니다. 삶과 죽음이 바로 우리 곁에 있다는 사실이 느껴지고 '건강은 우리의 전부'라는 말이 실감이 갑니다. 4천 명의 말기환자가 죽기 전 가장 후회되는 일 '3걸'이 이런 내용이라는군요. -너무 앞만 보고 달리지 말걸! -진짜 원하는 것을 하며 살걸! -돈버는 일에 너무 몰두하지 말걸! 화창하고 빛나는 계절, 우리 건강가족 여러분들, 늘 건강하세요~~~ 감사합니다. 건강큐레이터 김동원 배상 '리드젠건강편지'와 동행하는 '상상마켓The건강샘터'에서도 건강 칼럼을 보실 수 있습니다.
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UPDATE: 2024년 10월 15일 15시 55분
